Imagem: Site Vila Mulher
Nada de grosserias, opiniões preconceituosas,
hábitos contumazes de falar mal da vida alheia, comportamentos antissociais com
vizinhos, linguagem obscena desrespeitosa principalmente perto de crianças e
idosos e não se esqueça de parar de reclamar, ninguém aguenta alguém que
reclama o tempo todo da vida, do amor ou falta dele...
Então pronto, já sabemos o que não
fazer, agora basta transformar com pequenas atitudes a nossa Vida, é importante
não negligenciar as pequenas chateações que vão se acumulando e virando bola de
neve, é útil desvendar e aprender o que fere e magoa o outro assim acompanhamos
nossa evolução rumo à felicidade das relações.
Uma dose de senso de humor ajuda
bastante, aprender a superar os momentos difíceis acreditando que as
tempestades passam, que dias ruins acabam, que nuvem cinza se transforma em
nuvem branca e que choro consola e alivia assim como uma chuveirada de água
forte.
Compreender as emoções que sentimos,
aceitando-as e evitando os sentimentos de negação que ocorrem principalmente em
perdas definitivas que nos faz perder o sono. Tudo que nos faz sofrer atinge a
dimensão de poderoso, grave, dramático, é impressionante como maximizamos os problemas,
pensamos neles com frequência e já com a insônia instalada, os segundos custam
a passar.
O antônimo de discutir é a indiferença,
eu estou chateada, cansada até de brigar e resolvo silenciar, remoer para mim,
processar da minha pior forma e até julgar o outro como inapto, obsessivo,
compulsivo, chato.
Conhecer a si próprio é um longo
percurso, saber o que funciona e o que não, o que é eficaz e o que é perda de
tempo, o que vale ou não vale o estresse.
- Arcise Câmara
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