segunda-feira, 1 de julho de 2013

Regras para ter paz de espírito.

   

Fuja de qualquer tipo de ameaça, chantagem, manipulação.
Evite abarcar a dor do outro, fortaleça e ajude-o.
Aplique a máxima: Mas vale um covarde vivo do que um herói morto.
Não enfrente lutas injustas.
Abstenha-se das preocupações cotidianas.
Cuide da manutenção da saúde.
Reduza a alimentação.
Descanse.
Meditação.
Pratique exercícios físicos.
Cure-se interiormente: sem mágoas e ressentimentos, ódio e inveja.

- Arcise Câmara


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